Breathe Well-being

Kuhusu

Breathe Well-being inawasaidia watu kuzuia au kudhibiti magonjwa sugu yanayotokana na mtindo wa maisha kwa kupunguza uzito kupitia programu yake ya tiba ya kidijitali (kliniki ya kupunguza uzito kwenye cloud — fikiria Noom ya India). Programu hutolewa kwa mbali kupitia simu na programu ya simu, hivyo watumiaji wanaweza kufuata mpango wa mtindo wa maisha wakiwa nyumbani kwa starehe. Programu yetu ya mtandaoni ina ufanisi mara 3 zaidi kwa 1/4 ya gharama.

Mtumiaji hupata ukufunzi wa mtu mmoja mmoja mara mbili kwa wiki unaojikita kwenye mabadiliko ya tabia, jumuiya ya mtandaoni kwa msaada na motisha, na programu ya simu yenye masomo ya kielimu, zana za kufuatilia mtindo wa maisha na changamoto za kila wiki (gamification). Maudhui na mbinu za kubadilisha tabia zinajikita kwenye lishe bora, mazoezi, mtindo wa maisha na kupunguza msongo.

Mbinu yetu ya kipekee ya ukufunzi hutumia tiba ya utambuzi na tabia (CBT), matibabu yanayolenga malengo na kuimarisha kujiamini. Kocha humsaidia mtumiaji kuvunja hisia hasi za kushindwa kupunguza uzito siku za nyuma na kuongeza motisha kwa kuunganisha malengo ya muda mfupi yanayofikika na maadili binafsi ya mtumiaji. Kupitia programu, mtumiaji anaweza kujitambulia mwenyewe vichocheo vya tabia zisizo za kiafya na kufanya maamuzi bora.

Breathe Well-being imeonyesha mafanikio katika kusaidia watu kupunguza uzito, kujenga tabia za kiafya za muda mrefu na kupunguza au kuacha dawa za magonjwa ya mtindo wa maisha (kwa mfano kisukari cha aina ya 2). Tunatafuta mawazo ya kuboresha michakato yetu ya mauzo ili watumiaji wengi zaidi wajisajili baada ya jaribio letu la bure la wiki 1. Tunahitaji kutambua nyakati ambazo watumiaji wana uwezekano mkubwa zaidi wa kulipa na kuwapa njia laini ya kulipa papo hapo.

Mada